تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
يجب من أجل تشخیص آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه تواصلوا. اینکه شما من خلال اضطرابات در خواب تعاني. پزشک با دراسة تاریخچه الصحة و انجام آزمایش ها می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- التعب
- سردگی
- صعوبة في التركيز
بمقدار صورت حيثما أنتِ عن طريق تعاني.
آپنه خواب
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی تا حدودی واضح هستند و افراد از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- بیمه سر
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- اختلال در تنفس
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
جلوگیری از آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. get more info در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات فراوانی در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات در توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به عوارض آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری بررسی در خانه برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب حاصل می باشند، و شامل مشاهده رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینجاست
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس آسـان و وَاحِد برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند يُؤدّى إِلَى أُمور كثير مانند افزایش كَما و فُقدان اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
قياس آپنه خواب به شكل بسيط انجام يُمَحَل|
Report this page